We zien niet alleen veel mensen met overgewicht; ook bij honden is dit een veel voorkomend probleem. Is jouw hond te dik? Wil je zelf ook nog een kilootje kwijt? Ga dan samen de strijd aan in het nieuwe jaar én maak van het gewichtsverlies van jouw hond ook een goed voornemen.

Oorzaken overgewicht hond

Dat honden te zwaar zijn, komt omdat ze te weinig bewegen en/of spelen. Ze kunnen te veel zouten en suikers binnenkrijgen via snacks en sperzieboontjes. Stress door omstandigheden of te weinig omega-3 in de voeding; is ook zo’n oorzaak. En tot slot: ze krijgen verkeerde calorieën en of vetten binnen via hun voeding en snacks.

Zo valt je hond af

De meest voor de hand liggende is meer bewegen. Loop eens een paar minuten langer met je hond en bouw zo de tijd op. Ga ook eens een andere kant op, zodat je hond andere dingen ruikt en dus meer uitdagingen krijgt. Speel met je hond. Neem een bal of werkstok mee tijdens de wandeling. Maar je kunt ook het voer verstoppen in een daarvoor bestemde bal; dat vinden de meeste honden echt heel erg leuk.

10.000 stappen

Vijf kilo afvallen staat ook altijd op mijn lijstje met goede voornemens. Het lukt eigenlijk ieder jaar. Al komen de kilo’s net zo hard weer terug als de pepernoten weer in de winkel liggen, net als de chocolade(melk), banketstaaf en al dat andere lekkers dat je al ruim voor de decembermaand volop in de winkels ziet. Hoe ik de kilo’s zelf te lijf ga? Dat doe ik door iedere dag minstens 10.000 stappen te zetten. Iedere dag ga ik een uur met de hondjes wandelen; dat is al goed voor zesduizend stappen. En de hondjes? Die krijgen naderhand altijd een gezonde, gedroogde vleesstrip. Die bestaat voor 97% uit vlees of zalm en de overige 3% uit groenten. Suiker of zout zit er niet in.

Suiker en zout

Suiker en zout zijn van die verborgen dikmakers; ook bij honden. Let dus goed op de verpakking van snacks of er geen zout of suiker in zit. Geef geen sperziebonen of andere groenten uit blik, omdat deze ook veel zout bevatten. Pas daarnaast ook de voeding van je hond aan op de behoefte die hij of zij heeft. Let daarbij op hoeveel jouw hond mag; ga daarbij uit van het gewenste gewicht van de hond én dus niet wat de hond op dit moment weegt.

Omega-3

Door stress gaat het niveau van omega-3 in het bloed drastisch omlaag. Te weinig omega-3 zorgt ervoor dat je hond stress krijgt. Deze vetzuren moeten dus worden aangevuld. Renske droogvoer met verse zalm bevat bijvoorbeeld vier keer zoveel omega-3 dan omega-6 vetzuren. De omega-3 vetzuren zorgen ervoor dat de verkeerde vetten van jouw hond worden vervangen door goede vetten. Door deze vetverbranding wordt de hond fitter en krijgt hij of zij meer energie. De hond zal dan ook afvallen. En het stressniveau van jouw huisdier wordt verminderd. De hond wordt relaxter en is meer op de baas gericht. Je hond krijgt hierdoor meer zin in actieve dingen, waardoor afvallen ook weer makkelijker is.

Wil je meer weten? Aarzel niet en stel je vragen via onze website of Facebook.

Liefs,