Mijn hond is onrustig en gaat niet liggen: wat moet ik doen?

Het leven met een onrustige hond kan best een uitdaging zijn. Of frustrerend, wanneer jouw hond maar niet wil of kan liggen. Het kan een mysterie zijn waarom jouw viervoeter zich niet overgeeft aan rust en slaap.

In dit blog gaan we dieper in op de wereld van onrustige honden, verkennen we mogelijke redenen achter hun rusteloosheid en de reden waarom ze niet gaan liggen. Maar vooral ook; hoe jij je hond kan ondersteunen om die rust (terug) te vinden.

Hoe kun je onrustig gedrag bij je hond herkennen?

Onrustig gedrag bij honden kan zich op verschillende manieren uiten en hangt af van jouw hond en de bijbehorende situatie. Enkele veelvoorkomende tekenen van onrustig gedrag bij honden die je misschien herkent zijn:

• • IJsberen of rondjes lopen, het lukt niet om te ontspannen.
  • Het (zwaar) hijgen zonder enige fysieke inspanning.
  • Overmatig likken of kauwen aan de poten, staart of andere delen van zijn lichaam.
  • Het trillen, bibberen of beven van het lichaam.
  • Overmatig (en onophoudelijk) blaffen, huilen of piepen.
  • Verhoogde aanhankelijkheid vertonen.
  • Zich terugtrekken en het vermijden van sociale interacties. 
  • Weinig slapen of rusteloos slapen.
  • Verandering in eetgedrag, zoals verminderd of juist overmatig eten.

Mogelijke redenen waarom je hond onrustig is en weigert om te gaan liggen

Er zijn verschillende redenen waarom jouw hond onrustig is en weigert om te gaan liggen. Een aantal oorzaken die vaak voorkomen zijn:

• • Fysiek ongemak of pijn: Honden kunnen onrustig worden en moeite hebben om comfortabel te liggen als ze fysiek ongemak of pijn ervaren. Dit kan bijvoorbeeld gewrichtspijn, verwondingen of spijsverteringsproblemen bij je hond zijn. 
  • Angst of stress: Veranderingen in de omgeving (denk aan een verhuizing, nieuwe gezinsleden of vuurwerk) van de hond kunnen zorgen voor angst of stress. Dit kan zich uiten in onrustig gedrag bij je hond.
  • Teveel energie: Overtollige energie kan ervoor zorgen dat je hond maar niet wil rusten. Sommige hondenrassen zijn van nature ook onrustiger dan andere honden en hebben meer fysieke, maar ook zeker meer mentale uitdaging nodig om tot rust te komen. Zorg dan ook voor voldoende mentale uitdagingen (bedenk dat 15 minuten denken/ mentale uitdaging gelijk staan aan ongeveer 1 à 2 uur wandelen). 
  • Behoefte aan aandacht: honden zijn en blijven sociale dieren en hebben veel behoefte aan (jouw) aandacht. Wanneer je honden niet voldoende aandacht geeft, dan gaan ze zich vervelen. En dit kan leiden tot onder ander onrustig gedrag, zoals het kapot bijten van spullen. 

Hoe herken je het verschil tussen gedrags- en gezondheidsproblemen?

Uiteraard wil je graag weten waar de onderliggende oorzaak ligt van het onrustige gedrag en waarom jouw hond niet wil gaan liggen. Dan weet je namelijk ook het beste hoe dit gedrag aan te pakken. We geven je handvatten om te herkennen wanneer het vaak gedragsproblemen betreft en je dus niet (meteen) aan gezondheidsproblemen hoeft te denken:

• • Gedragsproblemen kun je vaak aanvoelen door slim gebruik te maken van je eigen irritatiegrens. Gebruik hierbij een schaal van 1 tot 10 om een inschatting te maken of het écht een gedragsprobleem is wat je ziet:
    • 1 tot 5 = Niks aan de hand.
    • 6 of 7 = Houdt het gedrag van je hond in de gaten.
    • 8 tot 10 = Je irritatie is hoog, omdat bijvoorbeeld je hond spullen aan het slopen is. In dit geval is de kans groot dat het gedragsproblemen zijn die jouw hond vertoont. Het is in dit geval belangrijk om naar de omgeving van je hond te kijken. Is daar iets - voor je hond -  niet in orde waardoor hij zo reageert? Kijk kritisch naar wat jij kan verbeteren.

• • Veranderingen in de omgeving kunnen zorgen voor onrustig gedrag bij je hond. Is dit in jouw situatie het geval? Geef je hond dan ook de kans om aan de veranderende omgeving te wennen. In sommige gevallen is het nodig om je hond zelfs opnieuw ‘op te voeden’. 

Denk je door bovenstaand dat er geen sprake is van een gedragsprobleem? Dan kan het zijn dat jouw hond last heeft van een gezondheidsprobleem. Raadpleeg altijd je dierenarts wanneer je twijfelt over de gezondheid van je trouwe vriend.

Hoe kun je ervoor zorgen dat je hond weer zijn rust vindt? 

Iedere hond is uniek, maar gebruik als uitgangspunt dat honden gemiddeld per dag ongeveer 18 tot 20 uur per dag slapen (dit is niet altijd per se diepe slaap). Het is voor een hond ook belangrijk dat jij hem die rust biedt. Hiervoor zijn de “3 R’en” erg belangrijk: rust, regelmaat en reinheid. 

• • Rust: Zorg voor een rustige en comfortabele slaapplek waar je hond zich veilig en ontspannen voelt. Dit kan bijvoorbeeld met een (reis)bench, een fijn kussen en eventueel een divider voor kleine honden. Vermijd harde geluiden, fel licht en andere prikkels waardoor je hond op dat moment van rust, zijn rust niet kan pakken. 
  • Regelmaat: Honden houden van voorspelbaarheid en regelmaat. Zorg daarom voor vaste voedingstijden, vaste slaaptijden en consistente regels. Dit kan jouw viervoeter helpen om zich veiliger en kalmer te voelen.
  • Reinheid: Misschien voor de hand liggend, maar zorg voor goede verzorging van de hond. Denk hierbij aan de huid- en vachtverzorging van je hond, het bestrijden van vlooien en tekenpreventie en uiteraard een goede en gebalanceerde voeding. 

Je zal soms even moeten investeren om die rust, regelmaat en reinheid doen (terug) te keren, maar veelal resulteert dit in een hond die zich veiliger en kalmer zal voelen en zo zijn rust beter kan pakken. 

Wil je meer weten over slaap bij honden? Dan is deze gids wat voor jou!